Was hast du alles schon versucht um gegen die Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster anzugehen?
Vielleicht hast du auch schon versucht durch Verdrängung, Ablenkung oder Suchtmittel die Gedanken und Emotionen wegzudrücken?
Irgendwie hat bisher alles funktioniert und dein Leben ist gelaufen und jetzt merkst du, dass du feststeckst und nicht weiterkommst. Du bist jetzt an einen Punkt in deinem Leben angelangt an dem du etwas verändern möchtest?
Egal, wo du gerade stehst, ich hole dich dort ab und wir
gehen gemeinsam einen neuen Weg.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz und einer warmen, einfühlsamen Atmosphäre lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise der Selbstreflexion und Veränderung zu gehen. Ob du mit Ängsten, Selbstwertproblemen, Beziehungsproblemen oder anderen Herausforderungen konfrontiert bist, ich stehe dir mit Empathie, Fachkenntnis und einem offenen Herzen zur Seite.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Stärken zu erkennen, deine Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu finden, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. In meinen Sitzungen schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du dich frei fühlen kannst, deine Gedanken, Gefühle und Bedenken zu erkunden, ohne Angst vor Verurteilung.Eine Lebenskrise kann eine Zeit intensiver persönlicher Herausforderungen, Unsicherheiten und emotionaler Belastungen sein. Sie kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel:
Verlust: Der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung, eines Arbeitsplatzes oder einer wichtigen Lebensmöglichkeit kann eine Krise auslösen.
Veränderung: Große Veränderungen im Leben, wie Umzug in ein neues Land, berufliche Umorientierung, Elternschaft oder der Übergang in den Ruhestand, können zu Unsicherheit und Stress führen.
Identitätskrise: Fragen zur eigenen Identität, sexuelle Orientierung, spirituelle Überzeugungen oder persönliche Werte können eine Lebenskrise auslösen.
Gesundheitliche Probleme: Eine ernsthafte Krankheit, die eigene oder die eines geliebten Menschen, kann eine Lebenskrise verursachen.
Finanzielle Schwierigkeiten: Probleme mit Geld, Schulden, Arbeitslosigkeit oder wirtschaftlicher Instabilität können eine enorme Belastung darstellen.
Beziehungskonflikte: Schwierigkeiten in Beziehungen zu Familienmitgliedern, Freunden oder dem Partner können zu einer Krise führen.
Existenzielle Fragen: Fragen nach dem Sinn des Lebens, der eigenen Existenz und der Zukunft können zu einer tiefen Krise führen.
Einzelberatung/ Coaching
Integrative Psychotherapie
Ich biete bei Bedarf auch Paar- und Familienberatung an.
Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich freue mich, dass du auf meine Website gefunden hast und möchte mich kurz vorstellen. Ich bin examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und arbeite schon seit 2007 im psychiatrischen Bereich. Von 2007 bis 2023 war ich in der psychiatrischen Klinik in Stuttgart (Rudolf- Sophien- Stift) tätig. Ich hab viele verschiedene Therapieverfahren kennengelernt und angwandt. Außerdem konnte ich viel über psychische Erkrankungen lernen. Mir wurde schnell klar das es meine Berufung ist mit Menschen in Austausch zu gehen und sie zu unterstützen. Ich entschied mich, mich weiterzubilden zur psychologischen Beraterin und schloss die Prüfung 2022 ab.
2023 arbeitete ich beim Sozialpsychiatrischen Dienst in Horb am Neckar und seit Oktober 2023 bin ich in der Psychosomatischen Klinik in Freudenstadt angestellt. Ich habe mich dann weitergebildet zur Heilpraktikerin für Psychotherapie um nebenbei in eigener Praxi tätig zu sein. Ich weiß, wie schwierig es ist ambulante Therapieplätze zu finden und möchte dabei gerne aushelfen. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen und psychisches Leid zu minimieren. Ich helfe dir dabei deine eigenen Werte und Ziele wieder zu finden. Du entscheidest welchen Weg du gehen willst und legst den ersten Stein dafür.Mir ist wichtig das wir uns mit Wertschätzung, Empathie und Echtheit begegnen. So das eine gute Chemie zwischen uns ist und wir gemeinsam dein Anliegen angehen können.
Ich arbeite gerne mit integrativen Methoden. Wir schauen was du brauchst und dann machen wir den Behandlungsplan. Meine Methoden sind die EMDR- Technik und Verhaltenstherapie (ACT). Außerdem befinde ich mich gerade in Ausbildung zur Hypnotherapie.
Natürlich besuche ich regelmäßig Fort- und Weiterbildungen um immer auf dem neuesten Stand zu sein und nehm an Supervisionen teil.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich Mitglied im "Verband freier Psychotherapeuten und Psychologischer Berater". Außerdem nehme ich regelmäßig an Fort-und Weiterbildungen teil um mein Wissen aufzufrischen.
... und einen Termin für ein erstes Gespräch zu vereinbaren. Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich dir am besten helfen kann, deine Ziele zu erreichen und dein persönliches Wachstum zu fördern.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinen Weg zu unterstützen.
Das telefonische Kennenlerngespräch von 15 Minuten ist kostenlos
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